•·.·`¯°·.·• (حـيــاه ســعــيــدة) •·.·°¯`·.·•


كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Salamo3lekobsm3

اهلا بيك معنا عزيزي زائر منتدي حياه سعيدة
تفضل بالدخول اذا كنت من اسره المنتدي
او تفضل بالتسجيل
اذا كنت ترغب ف الاشتراك معنا وسنتشرف بيك كثيرا


او اعملها اخفاء وريح نفسك
•·.·`¯°·.·• (حـيــاه ســعــيــدة) •·.·°¯`·.·•


كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Salamo3lekobsm3

اهلا بيك معنا عزيزي زائر منتدي حياه سعيدة
تفضل بالدخول اذا كنت من اسره المنتدي
او تفضل بالتسجيل
اذا كنت ترغب ف الاشتراك معنا وسنتشرف بيك كثيرا


او اعملها اخفاء وريح نفسك
•·.·`¯°·.·• (حـيــاه ســعــيــدة) •·.·°¯`·.·•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

•·.·`¯°·.·• (حـيــاه ســعــيــدة) •·.·°¯`·.·•

منتدى للحب والخير ويارب كل ايامكم تكون كلها حب وخير
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولكيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ الصفحه الرئيسيه 	افلام عربى 	افلام اجنبى 	مسلسلات اون لاين 	اغانى وكليبات 	اخبار العالم

 

 كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
golden eyes
نــائـبة الـمديـر العام
نــائـبة الـمديـر العام
golden eyes


الهواية : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Travel10
المهنة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Collec10
المزاج : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 6810
الدولة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 3dflag23
الاوسمة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 0e27fb10
انثى القرد العذراء عدد المساهمات : 2045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 32
mms : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 2a7c4b3222

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟   كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Icon_minitimeالسبت مارس 06, 2010 12:37 am

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟


كما هو معروف أن فترة الليل هى أفضل الأوقات للعناية بالبشرة ولها تقوس خاصة يجيب عملها يوميا تبدأ بإزالة الماكياج جيد بمزيل الماكياج ثم الغسول المنظف للبشرة وللتأكد خلوها من الشوائب واآثار المكياج والاوساخ التى تتعرض لها البشرة طوال اليوم ثم يأتى دور القابض للبشرة لغلق المسام بعد الغسول المفتح للمسام وهو مايسمى تونيك ثم يأتى دور كريم العين وكريم الليل للعناية وتغذية وترطيب البشرة واستعادة صحتها وجمالها وتشير أميرة صلاح هلال‏ لجريدة الأهرام أن تبدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك اذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تهملين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل‏


استخدم غسول خاليا من العطور ولطيفا‏ وأفركي وجهك ورقبتك برغوةالغسول لمدة‏30‏ ثانية ولاتنسي فرك جفونك ايضا‏‏ وللشطف استخدمي كثيرا من الماء الدافيء وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك‏ ثم اشطفي بماء بارد حتي تغلق الاوردة تماما فتقوي بشرتك‏ ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتي تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح‏ قد يتهيج وجهك لفترة وجيزة كنتيجة لعملية التقشير‏ فلاتقلقي فأنت لاتؤذين بشرتك بل تساعدينها‏ فبعد غسل الوجه وتجفيفه عليك بترطيبه بكريم خاص بالليل وينصحك دايفيد بانك استاذ الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا بالحرص علي مضادات الأكسدة والكريمات الغنية بفيتاميني‏ c‏ و‏e ‏ والصويا والشاي الأخضر لانها تحميها من الملوثات والاشعة فوق البنفسجية الضارة‏

ينصح بعدم النوم ليلا علي البطن لانها عادة سيئة وضارة بالوجه لان وزن الرأس يسبب ضغطا علي الوجه قد يستمر طوال الليل فقد يستطيع العديد من اخصائيي الجلدية تحديد علي اي جهة تنامين من عدد التجاعيد فيها لذلك نامي ورأسك مرفوع علي وسادتين رقيقتين‏ فهذا الوضع يساعد علي تدفق الدم

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 44331
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الورود
مــــــشــــرفة
مــــــشــــرفة
همس الورود


الهواية : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Writin10
المهنة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Collec10
المزاج : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 110
الدولة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 3dflag23
الاوسمة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 23
انثى عدد المساهمات : 432
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
mms : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 6f7c421f24

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟   كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 9:12 am

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 1137114121_3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
golden eyes
نــائـبة الـمديـر العام
نــائـبة الـمديـر العام
golden eyes


الهواية : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Travel10
المهنة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Collec10
المزاج : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 6810
الدولة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 3dflag23
الاوسمة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 0e27fb10
انثى القرد العذراء عدد المساهمات : 2045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 32
mms : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 2a7c4b3222

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟   كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 3:54 pm

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 87262
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نهله
مــــــشــــرفة
مــــــشــــرفة
نهله


الهواية : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Painti10
المهنة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Studen10
المزاج : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Dl310
الدولة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 3dflag23
انثى عدد المساهمات : 515
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
mms : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 2358ac3278

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟   كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 7:41 pm

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 434756 كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 761433
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
golden eyes
نــائـبة الـمديـر العام
نــائـبة الـمديـر العام
golden eyes


الهواية : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Travel10
المهنة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Collec10
المزاج : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 6810
الدولة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 3dflag23
الاوسمة : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 0e27fb10
انثى القرد العذراء عدد المساهمات : 2045
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 32
mms : كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 2a7c4b3222

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟   كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ Icon_minitimeالجمعة مايو 21, 2010 12:10 am

كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟ 171289
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتنين ببشرتك ليلا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·`¯°·.·• (حـيــاه ســعــيــدة) •·.·°¯`·.·• :: •·.·`¯°·.·•( منتدى الاسرة والطفل) •·.·°¯`·.·•" :: المرأه-
انتقل الى: